on-line workshop pro posílení odolnosti a sebedůvěry
najdi svůj zdroj
Cokoli, po čem toužíte, obdivujete nebo třeba tajně závidíte druhým, jakákoli schopnost či princip, který právě teď potřebujete, ve vás někde je.
Už existuje ve vašem mozku (ve vašem těle, prožívání, energii, poli…)!
Jakmile si něco – třeba odvahu, pocit, že jste milovaní, klid, spontaneitu… – umíte představit, je to váš ZDROJ, jste schopní ho prožívat a používat ve svém životě.
Je to jako knížka v knihovně vašeho mozku – jen zatím možná nevíte, že ji máte, protože nevíte kde ji máte.
Na workshopu vám ji pomohu najít a s pomocí postupů EMDR (bilaterální stimulace očními pohyby) prohloubit a upevnit, aby vám byla dostupná kdykoli.
Bude to velmi příjemné, podpůrné a optimistické!
Na workshopu vám ji pomohu najít a s pomocí postupů EMDR (bilaterální stimulace očními pohyby) prohloubit a upevnit, aby vám byla dostupná kdykoli.
Bude to velmi příjemné, podpůrné a optimistické!
Tento workshop vychází z EMDR (terapie traumat Eye Movement Desensitisation and Reprocesing) protokolu posilování zdrojů, který běžně používám s klienty v rámci individuální psychoterapie – především na jejím začátku a při setkání s traumatem nebo závažnou životní překážkou či krokem.
Schopnost spojit se s dobrým v sobě je základním pilířem duševního zdraví a sebedůvěry.
Schopnost spojit se s dobrým v sobě je základním pilířem duševního zdraví a sebedůvěry.
NAJDI SVŮJ ZDROJ
on-line workshop
Pondělí 6.1. od 18h
Kdekoli chcete – prostřednictvím internetu a aplikace Zoom
pod vedením psychoterapeutky Mgr. Jany Kučerové
Cena 450Kč
Co si přichystat?
- pohodlné místo, kde budete mít soukromí a klid na soustředění (budeme pracovat s vaším mozkem! ;-))
- připojení k internetu,
- počítač, notebook nebo tablet s webkamerou. Mobil může také být – ale je důležité, abych Vás v průběhu práce viděla a vy jste dobře viděli mě.
- Může se hodit mít po ruce kapesníky (na slzy dojetí), něco k pití a něco na zapsaní poznámek.
Jak bude setkání probíhat?
- Pár dnů a pár hodin před konáním vám e-mailem pošlu pozvánku a odkaz na Zoom, kde se potkáme. Pokud jste Zoom dosud nepoužívali, doporučuji předem si stáhnout aplikaci (je zdarma, velmi jednoduchá a intuitivní). Bez aplikace Zoom dobře funguje i v internetovém prohlížeči, nejlépe si rozumí s Chrome.
- Setkání bude trvat 1-2 hodiny.
- Workshop nebudeme nahrávat – nehlaste se, pokud se nemůžete zúčastnit v daný čas.
- Počet počet účastníků je omezen na 24