POSTABORTIVNÍ SYNDROM

... když to s těhotenstvím nedopadne dobře...

PSYCHOTERAPIE

Pomoc při rozhodování, krizová intervence, psychoterapie traumat a postabortivního syndromu, provázení v truchlení,

SKUPINY

On-line terapeutické skupiny a podpůrné kruhy:
SOFIE
ANONYMNÍ (NE)MATKY

PRO ODBORNÍKY

Informace, kurzy a webináře pro odborníky pracující se ženami po potratu, interrupci či perinatální ztrátě.

POSTABORTIVNÍ SYNDROM

– někdy též post-abortivní syndrom, zkratkou PAS;

– případně post-interrupční syndrom specificky po umělém ukončení těhotenství;

je souhrnný název pro psychické, psychosomatické, vztahové a další obtíže po prodělaném potratu (umělém i spontánním), úmrtí miminka v pozdějších fázích těhotenství a během porodu či brzy po něm. Nejedná se o oficiální diagnózu a výzkumy se velmi liší v odhadech, kolik žen po potratu (či pouze po interrupci) psychickými a dalšími obtíži trpí. 

Navíc mohou být symptomy nespecifické, mohou mít různou závažnost a nemusí se objevit bezprostředně po potratu.

 

Potrat znamená hlubokou osobní ztrátu

Nezáleží, jak bylo miminko velké, zda bylo či nebylo chtěné, plánované a v pořádku…  

Jde nejen o ztrátu dítěte, ale také ztrátu budoucnosti, jak jsme si ji plánovali. Ztrátu naděje, víry v dobrý, bezpečný a smysluplný svět, důvěry v partnera, v lékaře, v sebe… 

Někdy jde poměrně dobře a přirozeně tuto ztrátu přijmout, oplakat, smířit se s ní a jít životem dál. Někdy se to ale nedaří a žena (nezřídka i muž nebo jiní blízcí lidé) zůstává v zajetí smutku, hněvu, výčitek a viny, zklamání a nepochopení

V některých případech může být toto negativní prožívání tak silné, že téměř nelze zvládat běžné věci: jíst, spát, chodit do práce a starat o domácnost či rodinu. Objevují se zlé sny, úzkosti, konflikty s partnerem, obtíže v intimitě, velké vyčerpání, somatické problémy… Bolí každé setkání s těhotnou ženou, miminkem, tématem těhotenství v rozhovoru. Může přijít silná (iracionální) touha otěhotnět ihned znovu, téměř za jakoukoli cenu – mnohdy ruku v ruce s obrovským strachem, že se bude traumatizující zážitek opakovat. 

Je důležité mít o tom s kým mluvit – bez strachu z nezájmu, nepochopení, odsouzení.

Články v blogu

V MÉDIÍCH

V sobě - podcast Psychologie.cz

Rozhodnutí o ukončení těhotenství ženy obvykle dělají pod tlakem. Čas je omezený, zkušenosti chybí. V konfliktu stojí proti sobě racionální úvahy a emoce…

Rozhovor s Emmou Smetanou v DVTV

Psychologické odpovědi na politické téma zákazu potratů v USA. Hlavně o tom, že nic není tak černobílé a předem jasné, jak se na první pohled může zdát. 

Hledáte pomoc?

Provázení v procesu rozhodování

Rozhodování o ne/ukončení těhotenství je mimořádně stresující a může spustit závažnou osobní i vztahovou krizi. Zároveň je nutné rozhodnout se během pár dnů či nanejvýš týdnů. Budu Vám v tomto náročném období oporou a pomohu Vám najít vaše osobní nejlepší možné rozhodnutí. 

Objednejte se na jednorázovou konzultaci (krizovou intervenci) – osobně či on-line. 

Pokud nenajdete volný termín v potřebné době, napište mi e-mail s předmětem „naléhavé“, pokusím se najít možnost setkání mimo běžnou pracovní dobu.

Psychická pomoc po interrupci a potratu

Událost umělého ukončení těhotenství nebo nečekaného potratu obvykle znamená přinejmenším stres, mnohdy přímo zásadní psychický otřes. Zároveň je to situace, která je často pro blízké těžko pochopitelná nebo příliš zatěžující a nesnadno se o ní mluví. 

Může být velmi uklidňující a podpůrné probrat vše bolavé s někým nezávislým, kdo rozumí.

Mnohdy stačí jeden rozhovor a dál už vše zvládnete dobře svými silami.

  • Pomohu vám porozumět tomu, co se stalo,
  • ulevíme bolavým emocím,
  • odložíte kus smutku a tíhy,
  • najdeme vaše důležité hodnoty, opory a zdroje, o které se můžete v procesu truchlení a vyrovnávání se opřít,
  • vymyslíme jak zvládnout náročné momenty – například oznamování ztráty blízkým a přátelům, setkání s těhotnou kamarádkou či miminkem, narušení partnerského vztahu a rozdílné způsoby vyrovnávání se u žen a mužů, komunikace o události s dětmi…
  • ujasníme pro vás další směr a praktické kroky, jak si můžete pomoci.

Objednejte se na setkání 90 minut (krizovou intervenci) – osobně něbo on-line.

Psychoterapie postabortivního syndromu

Někdy událost potratu zasáhne velmi hluboko a nedaří se dobře ránu zahojit. Někdy se přirozený proces truchlení zkomplikuje nebo otevře stará nezpracovaná traumata.
V případě, že se objeví závažné psychické obtíže. nebo se nedaří lépe ani po několika měsících od události, je potřeba delší a intenzivnější péče – psychoterapie.

  • Rozumím prožívání ženy během krize rozhodování i během traumatického zážitku potratu (spontánního i umělého) či úmrtí miminka během těhotenství.
  • Budu vaším průvodcem a oporou v procesu truchlením po perinatální ztrátě,
  • pomohu vám odpustit a vyrovnat se s tím co se stalo, 
  • Pomohu vám zpracovat pocity hněvu, bezmoci i zoufalství vztahující se k této události
  • překonat psychické i psycho-somatické obtíže (deprese, úzkosti, onemocnění…)
  • Ošetříme i další témata, která se událostí otevřela – například traumata v rodové linii, vztahové krize, osobní krize, obtíže ve výchově dětí…
  • Pomohu vám najít novou cestu sama k sobě i životu.
Skupina anonymní (ne)matky

ANONYMNÍ (NE)MATKY

On-line terapeutická skupina pro ženy po interrupci

  • malá bezpečná skupina – pouze pro přihlášené.
  • jednou za měsíc, pondělí 17-19h
  • on-line na platformě Zoom.
  • sdílení a vzájemná podpora, 
  • léčba psychických zranění a obtíží souvisejících s umělým ukončením (neplánovaného, nechtěného nebo jinak nepříznivého) těhotenství 
  • pod vedením psychoterapeutky Mgr. Jany Kučerové.
+ tajná (soukromá a skrytá) skupina Anonymní (ne)matky na Facebooku přístupná pouze mým klientkám.
 

Tento program připravuji, otevření  plánuji na podzim 2024. 

Pokud na sebe necháte kontakt, dostanete zprávu o jeho otevření jako první!

SOFIE

Půlroční on-line terapeutický program pro ženy po umělém ukončení těhotenství kvůli vážným vývojovým vadám nebo onemocnění

  • setkávání  v bezpečném kruhu 4-8 žen 
  • jednou za měsíc, všední den 17-20h
  • on-line na platformě Zoom.
  • sdílení a vzájemná podpora, 
  • léčba psychických zranění a obtíží souvisejících s umělým ukončením těhotenství kvůli vážným vývojovým vadám nebo onemocnění
  • pod vedením psychoterapeutky Mgr. Jany Kučerové.
+ tajná (soukromá a skrytá) skupina Sofie na Facebooku přístupná pouze mým klientkám.
 

Tento program připravuji, otevření plánuji na jaro 2025. 

Pokud na sebe necháte kontakt, dostanete zprávu o jeho otevření jako první!

Sofie - terapeutická skupina a kruh žen
×

Přihlášení k odběru Holubí pošty

Je kurz už plný?
Nenašli jste termín, který by vám vyhovoval?
Nebo prostě chcete zprávu, až tu bude něco nového? 

Holubí pošta

PSYCHOLOGIE POTRATU
A POSTABORTIVNÍ SYNDROM

Dvoudenní seminář pro pomáhající profesionály

Praktické informace a terapeutické vhledy pro ty, kdo se ve své práci setkávají s ženami po po umělém ukončení těhotenství, spontánním potratu a úmrtí miminka během těhotenství či při porodu a brzy po něm.

Interrupce a těhotenská ztráta z pohledu krizové intervence, psychoterapie a terapie traumat. Psychologie prožívání ženy v krizi rozhodování, během zákroku, dobrá praxe terapie a provázení ve vyrovnávání se událostí potratu, zpracování hněvu a viny, vztahu k dítěti a k partnerovi.

Další pomoc a inspiraci najdete zde...

Stránka s odkazy na knihy, on-line projekty, zdroje informací i a pomáhající organizace.